五千年的中华文化，犹如一条奔涌的长河，需要不断注入活水方能奔流不息。

国学文化作为华夏文明的精神财富，在世界文明百花园里独树一帜，为人类文明进步做出了不可磨灭的贡献。

国学承载着古人的道德伦理观、人生价值观，它构成了中华传统文化的核心价值体系。

它是数千年来古人的智慧结晶和精华所在，更是我们在世界文化激荡中站稳脚跟的根基。

8月19-23日，第14期身心健康实训共修营在资沣堂广州总院正式启动。

课程主旨是帮助众多学员静其心、通任督、修国学、明心气、悟道德、立其志、启智慧。

此次共修营中，学员们在身心健康上受益匪浅。课程期间，两位老师引据经典，以启发式教学助力学员们“静心并贯通任督二脉”。

话不多说，跟小编一起去现场，领略国学中的人文价值和哲学理念。

国学是中国几千年文化积淀的瑰宝，其涵盖了哲学、历史、文学、艺术、科技等多个领域，可以丰富我们的知识体系，开阔思维视野。

对于很多人来说，国学知识比较晦涩难懂，很多人学习的时候并不能掌握其中的道理。但在资沣堂，这些完全不用担心。

久亮老师会将这些奥知妙义用生动幽默的语言为大家解析开来，还经常将国学精髓做诗分享。

学员们不仅学得明白，还学的开心。更能使得国学这一文化遗产得以更好地延续和发展。

健康是人类最大的财富，随着生活水平的提高，越来越多人开始重视自己的健康问题。

在快节奏的生活里，压力越来越大，很多人都患上了“亚健康”的疾病。

紫澜老师分享的静坐，则是带领大家修炼真气运行法，在静中感知自己身体的气脉流动。

掌握了既定的方法后，贯通任督二脉，经络也越来越通畅，慢慢对自己的身体做到心中有数，进而达到无病延年益寿，有病治病的效果。

静坐能够让我们的身体和心灵同时得到良好的休憩，保持内心平和宁静，更好的回归自我，生活和工作都会变得更加和谐幸福。

通过为期五天的课程，大家都学习了中华传统文化知识，也了解了如何修炼身心健康，让心灵成长，每一位学员都是收获满满。

送上本次活动大合照